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11/09/2010

DECOUVREZ LES TEMOIGNAGES DE CELLES ET CEUX QUI ONT EU LE BONHEUR DE PERDRE DE LA GRAISSE

 

Le Nº 1 des programmes d'entraînement pour les abdominaux sur le web (Classement donné par Clickbank.com).

La Vraie Solution pour les Abdominaux & La Perte de Poids

Tout sur les Abdominaux

Voici quelques-uns des témoignages du monde entier que j'ai reçus de certains de mes lecteurs. Je vous remercie tous d'avoir pris le temps de m'écrire sur le succès que vous avez eu en suivant le programme de Tout sur les Abdominaux et ainsi me permettre de partager vos réflexions avec des personnes du monde entier.


Bonjour Mike,

Je tenais à vous écrire, pour vous remercier : Au début, je suis tomber sur vôtre pub, sceptique d’abord, j’ai fais de la musculation pendant des années, et me suis dis c’est encore un attrape nigauds !

Malgré tout, ma curiosité, l’a emportée, et j’en suis content ! Vous mettez à mal certaines idées reçues, et finalement je retrouve notamment dans les exercices de bases des vérités que certains de mes camarades d’entrainement me disaient, surtout les gars qui avaient + de 40ans, à l’époque j’en avait 20ans, 10 années d’entrainement dans les salles, puis après 30ans, entrainement à la maison avec banc et poids.

Actuellement, j’ai 41 ans, et il y a 1 mois et demi, je tombe donc sur votre pub, je télécharge votre livre, et là c’est la révélation ! Parce que tout simplement, sur la diététique et sur les exercices, c’est tout simplement d’une logique !!!!Edifiante !!

Donc je suis plus ou moins vos conseils, et en 1 mois et demi, j’ai perdu 9 cm de tour de taille !!Et bien sûr des abdos apparents ! Même ma femme n’en revient pas ! En ce qui la concerne, elle a un physique de sportive, sans jamais avoir fait de sport, et ne fais pas attention à ce qu’elle mange, mais le fait de suivre un peu mon hygiène de vie, elle a perdue 3 cm de tour de taille, sans faire de sport, et en ayant accouchée de notre deuxième enfants il y a 9 mois ! Résultat, en début de grossesse, elle pesait 64.5kg, 18mois et un bébé plus tard, 62kg !!!

Voilà !!! Simplement merci !!! Et comme je répète à mes amis, ce n’est pas un régime, mais tout simplement une hygiène de vie, ne mangeant que des aliments sains, avec de temps en temps un petit laisser aller !! Mais de moins en moins fréquent, il suffit de me remémorer comment l’aliment a été conditionné, pour me faire passer l’envie de le manger !!!!!!
Encore merci !!!!

Angel, La Rochelle - France.



Témoignages des lecteurs de Tout sur les Abdominaux:

Leith Carnie d'Australie

"...Je courais régulièrement et parfois je m’entraînais, mais je n’arrêtais pas de grossir quand même... Tout a changé quand j'ai commencé votre programme Tout sur les abdominaux..."

Les résultats de Leith après avoir utilisé le programme Tout sur les abdominaux entre 7 et 11 mois

Salut,

Je parlais de ce programme depuis plusieurs mois, en disant à chaque fois: "Je vais l'acheter à la prochaine paie ....... la prochaine ... la prochaine .." Finalement, un ami a été frustré de ma résignation et me l'a offert comme cadeau.

J'ai commencé le programme le 5 février (environ un mois après la photo prise le 25 décembre). On est désormais le 18 juillet et je deviens toujours fort. Donc, j'ai pensé à vous envoyer les photos de mes résultats à ce jour.

Le programme est SACREMENT BRILLIANT!

Avant de commencer votre programme, je courais régulièrement et parfois je m'entraînais, mais je n'arrêtais pas de grossir.... et de grossir. Je ne l'avais pas vraiment remarqué jusqu'à ce que mon ami ait pris une photo de moi à la plage. J'étais horrifié! Je savais que je devais faire quelque chose à ce sujet, mais je ne pouvais pas me débarrasser de toute cette graisse.

Tout a changé quand j'ai commencé votre programme, Tout sur les abdominaux. Au cours des 6 mois que j'ai suivi ce programme, j'ai perdu 25,4 kg, et suis passé de 30% à 11% de masse grasse corporelle.

MERCI MIKE !!!!!!!
J'ai envoyé quelques unes de mes photos démontrant mes progrès à des amis, ainsi que le lien vers votre site.

Leith Carnie, Australie

(Mises mises à jour sur les résultats de Leith:  comme on le voit sur la 3ème photo ci-dessus, Leith a perdu encore plus de graisse corporelle au cours des 4 derniers mois, et possède maintenant les six tablettes abdominales. Ceci démontre les changements que vous pouvez obtenir de votre corps si vous appliquez les informations présentes dans le programme Tout sur les abdominaux. Super boulot Leith!)


Stephanie Hurst de Tulia, Texas - USA

"...Je suis passé d'une taille 46 à 38. Je pesais environ 95 kilos, quand j'ai commencé et maintenant je suis à 60 kilos... C'est un changement total de mode de vie ..."


Stéphanie avant l'utilisation du programme Tout sur les Abdominaux Stéphanie après avoir obtenu de bons résultats

Mike,

J'ai ci-joint quelques photos pour vous montrer mes résultats depuis le début de votre programme .....C'est tout à fait choquant de voir à quoi je ressemblais l'année dernière! J'avais oublié à quel point j'étais en surpoids, et en comparant les photos d'avant et de maintenant cela me donne presque envie de pleurer ... mais des larmes de joie cette fois, comme je suis si reconnaissante pour les progrès que j'ai fait.

Non seulement je me sens en bonne santé et active, mais je sens également que j'ai l'air plus jeune maintenant! C'est merveilleux ! Je suis passé d'une taille 46 à une taille 38, quand j'ai commencé je pesais environ 95 kilos et maintenant je suis à 60 kilos. Je suis tellement passionnée par votre livre et votre style de nutrition ... c'est absolument incroyable ... Je n'ai plus envie de consommer de choses malsaines et pour toujours... J'ai éliminé complètement ma gourmandise concernant les sucreries.

J'ai découvert votre livre il y a environ 9 mois. Une fois que j'ai téléchargé et imprimé votre e-book, je l'ai lu une fois, puis à nouveau. Il y a tellement d'informations étendues juste sur d'entraînement s et les abdos. Vos infos en nutrition sont fascinantes et je crois que c'est ce qui m'a aidé à arriver là où je suis aujourd'hui. Les séances d'entraînement sont tellement ardues! J'adore ça.

Il y a tellement de gens qui me demandent ce que j'ai fais comme régime pour perdre tout ce poids. Ils ne comprennent pas que je n'ai tout simplement pas de régime ... C'est un changement total de mode de vie. Je recommande ce livre à tout le monde! Je me sens unique, et je suis dans la meilleure forme de ma vie!

J'espère que mon témoignage vous montrera le chemin à suivre, ainsi qu'à d'autres personnes qui ont du mal à se remettre en forme. Merci beaucoup!

Stephanie Hurst Tulia Texas - USA


"...Quand j'ai commencé je pesais 86 kilos, j'avais un tour de taille de 89 centimètres. Mon développé couché culminait à 75 kg. Je suis maintenant à 79 kilos, avec un tour de taille de 83 centimètres, et je suis à 102,5 kilos au développé couché..."

Mike,

J'ai suivi les stratégies d'entraînement de votre ebook pendant quelques mois. Je voulais vous faire savoir que j'ai eu d'excellents résultats. Quand j'ai commencé je pesais 86 kilos, j'avais un tour de taille de 89 centimètres. Mon développé couché culminait à 75 kg.

Je suis maintenant à 79 kilos, avec un tour de taille de 83 centimètres, et je suis à 102,5 kilos au développé couché... Vos entraînements complets pour le corps, sont les meilleurs que j'ai jamais utilisés. Je fais aussi de meilleurs choix alimentaires, basés sur vos conseils et je reste à l'écart de la malbouffe, avec laquelle, j'avais des problèmes auparavant. Merci pour tout.

John P. HEMBREE, Sergent, Corps Militaire des États-Unis


"...Je suis maintenant à 7-8% de masse grasse corporelle (selon ma balance Tanita), j'ai perdu au total de 8 à 10 cm de tour de taille..."



John avant d'utiliser Tout sur les Abdominaux             John photo récente (Super boulot John !)

Bonjour Mike,
Merci pour votre e-book Tout sur les abdominaux. Je l'ai utilisé au cours des 5 premiers mois, au cours de cette année et j'ai eu d'excellents résultats! J'ai joint des photos pour vous permettre de voir les progrès accomplis jusqu'ici.

Quoi qu'il en soit, je suis maintenant à 7-8% de masse grasse corporelle (selon ma balance Tanita), j'ai perdu au total 8 à 10 cm de tour de taille, et un total d'environ 12 kilos, et enfin avoir mes abdos apparents! Il y a beaucoup de gens qui me demandent des informations au sujet des suppléments aidant à la perte de poids, mais j'ai commencé par leur dire d'oublier çà et de se procurer plutôt votre livre.
Merci,

John Howlett
Président de Healthy-Sunshine, Inc .

 


"...Je ressemblais à un "tonneau "avec une absence de définition et un gros ventre l'an dernier. Je suis descendu de 24% de graisse corporelle à 7,4% ! ..."

 

Les résultats de Greg de l'année dernière à maintenant.

Mike, je ne sais pas si tu consultes régulièrement cette adresse e-mail ou si c'est quelqu'un d'autre qui le fait, mais dans ce cas, s'il vous plaît veuillez transmettre mon témoignage à Mike.

Mike, je te dois beaucoup ! Ton programme a attiré mon attention l'an dernier, lorsque j'avais à tout moment, une faible estime de moi et un physique ingrat.

J'ai suivi ton programme pendant environ un an maintenant, et comme tu peux constater sur les photos, j'ai complètement changé ma vie. Je ne fais pas un usage étendu de ces photos, mais heureusement j'ai pu en mettre quelques unes de coté pour toi.

Ce sont des photos de l'année dernière et aussi de cette année. Je veux juste les partager avec toi et te faire voir ce que tu as fait pour moi. Quoi qu'il en soit, je ressemblais à un "tonneau "avec une absence de définition et un gros ventre l'an dernier.

Je suis descendu de 24% de graisse corporelle à 7,4% !

Je suis tellement heureux d'avoir découvert ton programme. Je suis extrêmement fier de moi et très reconnaissant à ton égard. Cela va sembler faire un peu cliché, mais je suis devenu l'homme de la situation au bureau concernant les questions de fitness, et j'ai inspiré (non pas par des paroles, mais par des actions et un style de vie) les gens autour de moi de cesser d'être irrespectueux envers leur corps.

Cela a été une transformation complète du corps (et de l'esprit) -- et cela sans avoir à mettre un pied dans une salle de gym. Tout a était fait à la maison, avec seulement quelques-unes des bases simples que tu recommandes, ma propre motivation, de l'intensité et du dévouement - - et surtout, sans AUCUN exercice de cardio.

Plus jamais paresseux, et maintenant en forme pour la vie,

-Greg S.


"...J'ai commencé uniquement à suivre votre régime alimentaire et vos recommandations nutritionnelles, et même avec seulement cela, j'ai déjà perdu 3kilos (5 kilos de plus et c'est bon)..."

Cher Mike, 

J'ai lu intensivement votre e-book il ya quelques semaines de cela, mais j'étais trop occupé ces derniers temps pour me mettre à la gym. Cependant, j'ai commencé uniquement à suivre votre régime alimentaire et vos recommandations nutritionnelles, et même avec seulement cela, j'ai déjà perdu 3kilos (5 kilos de plus et c'est bon)..." Je suis finalement arrivé à la gym ce matin, et j'ai emmené une copie de votre e-book avec moi.

J'ai fait quelques un des entraînements que vous avez spécifié comme ; les snatches d'un bras, swings haltère, fentes avant avec barre en extension et aussi tous les exercices pour les abdos (du niveau 3).  

Cela a été, l'une des meilleures et des plus intenses séances d'entraînement que j'ai eu depuis plusieurs années! Je n'ai pas perdu de temps à faire du jogging ou d'autres choses que j'avais l'habitude de faire auparavant (qui, par ailleurs ne m'apportait aucuns résultats). Je suis tellement heureux de pouvoir revenir à la salle de gym et d'avoir votre livre avec moi comme entraineur personnel.

Merci beaucoup !

Laura Kawasmi, Brownsville, TX - USA


"...J'aime la variété et le peu de temps nécessaire pour accomplir ces entraînement s, en opposition avec les longues, ennuyeuses séances que je pratiquais, et ses mouvements d'isolation répétitifs que j'avais l'habitude de faire..."

Salut Mike. J'ai récemment commencé votre programme et je l'adore tellement. Je voulais juste vous dire à quel point j'ai trouvé votre approche, ainsi que vos stratégies pour perdre de la graisse sur l'estomac, incroyables. Je sens déjà les effets de vos entraînements. Mon corps est plus solide et plus ferme et je me réjouis à l'idée de faire tant d'effort.

À vrai dire, je m'ennuyais à mourir de notre routine habituelle, à la salle de gym. Sans oublier que cela ne contribuait pas à ce que j'obtienne un ventre plat! J'adore votre approche car elle explique tout et je suis une personne qui a besoin de connaître les raisons pour lesquelles elle fait quelque chose! J'aime la variété et le peu de temps nécessaire pour accomplir ces entraînement s, en opposition avec les longues, ennuyeuses séances que je pratiquais, et ses mouvements d'isolation répétitifs que j'avais l'habitude de faire..."

En suivant votre programme, je suis certain d'avoir une bonne endurance cardiaque et de transpirer comme jamais. C'est vraiment super. Merci, je vous tiendrai au courant!

Michelle Smith, Ontario, Canada


"...Je suis en bonne voie pour être dans la meilleure forme de ma vie à l'âge de 39 ans ..."

Mike,

J'ai suivi votre programme pendant les trois ou quatre dernières semaines. Tout ce que je peux dire c'est WOW! Je fais de la muscu depuis plus de 20 ans et je peux honnêtement dire que vous m'avez permis de sortir de la pagaille de mon entraînement de muscu.

J'ai fait de gros progrès, et je suis en bonne voie pour être dans la meilleure forme de ma vie à l'âge de 39 ans. J'intrigue beaucoup les autres gars du gymnase, quand ils me voient faire certains de vos exercices. Ils viennent souvent me demander ce que je fais.

Je leur dit seulement, en essayant de retrouver mon souffle, "je suis juste en train de varier un peu" et puis je les regarde s'en aller et perdre leur temps avec des biceps curls pour la prochaine demi-heure. Maintenant, j'essaie d'aider ma femme à se remettre en condition, avec l'aide de votre programme. Merci beaucoup pour ce que vous faites, je compte bien garder les Newsletter à venir. C'est les meilleurs 39 $ que j'ai dépensé.

Merci,

Luis Acevedo, Dallas, Texas - USA


"...Après avoir suivi votre entraînement pendant quelques semaines, je peux maintenant voir les lignes sur le côté de mon estomac et mes abdos sont encore plus visibles..."

Salut Mike. Je voulais simplement vous faire savoir, que votre interval training et les entraînement s avec poids de votre e-book fonctionnent parfaitement! Avant d'avoir votre e-book, je voyais légèrement mes abdos, mais après avoir suivi votre entraînement pendant quelques semaines, je peux maintenant voir les lignes sur le côté de mon estomac, et mes abdos sont encore plus visibles. J'ai encore un peu de graisse, mais pas beaucoup.

Andreas Beirholm, Denmark


"...Hier, un de mes collègues m'a dit," tu es super tonique, mais comment fais-tu? C'était tellement GENIAL d'entendre ça..."

Salut Mike, je suis une femme de 52 ans qui a commencé votre programme Tout sur les Abdominaux, il y a environ 3 ou 4 semaines. Hier, un de mes collègues m'a dit," tu es super tonique, mais comment fais-tu? " C'était tellement GENIAL d'entendre ça!! J'y arrive enfin!!! Merci Mike, j'étais l'une de ces femmes faisant 1h30 de tapis roulant régulièrement et ne comprenais pas (même si j'avais l'air bien) pourquoi je ne pouvais pas me débarrasser de mes couches de graisse! Maintenant, je comprends. Je vous tiendrai au courant de mes progrès ... Encore une fois, je vous remercie,

Cynthia Ward, Locust Grove, Géorgie - USA


"...J'ai commencé à suivre vos conseils et j'ai perdu les 5 kilos de graisse que je voulais perdre! ... J'ai 38 ans et j'ai maintenant un tour de taille de 81 centimètres ..."

Mike,
Je voulais vous remercier pour tous les conseils et la motivation que vous avez partagé avec moi dans votre livre et les newsletters. Je me sens très bien! L'autre jour, lors d'une réunion de famille, ma famille et mes amis m'ont fait tant de compliments. Ils m'ont dit que j'avais l'air bien et m'ont demandé ce que je faisais pour être en si grande forme.

Je m'entraînais depuis environ deux ans et demi, mais je ne pouvais tout simplement pas perdre les derniers 5 kilos de graisse que je voulais perdre. J'ai commencé à suivre vos conseils et je les ai perdus! Je l'ai fait à votre façon, qui est pour moi la façon la plus intelligente.

J'ai 38 ans et j'ai maintenant un tour de taille de 81 centimètres. Il m'a fallu beaucoup de discipline, mais vous m'avez aidé à atteindre mes objectifs! Un de mes cousins m'a regardé et n'arrêtait pas de dire WOW! WOW! WOW!

Merci beaucoup!

Mike Castaneda


"...programme m'a donné une nouvelle motivation et accentué mes résultats. Merci Mike !..."

Cher Mike,

Je viens de lire « Tout sur les Abdominaux » et je pense qu'il a de supers trucs dans ce livre que je n'avais jamais réalisé auparavant. Je ne peux plus m'arrêter de le lire. J'aime le fait que vous ne dites pas seulement aux lecteurs quoi faire, avec la promesse que les résultats seront obtenus, mais que vous expliquez aussi les raisons de votre stratégie appuyée sur des recherches.

Je me suis entrainé à ma façon toute ma vie, mais j'ai vraiment atteint un bon niveau au cours des dernières années, et ce programme m'a donné une nouvelle motivation et accentué mes résultats.

Pete Maguire, Brookline, Mas -USA.


"...Une perte de 18 cm en seulement 11 semaines! ..."

Salut Mike

J'étais à la recherche d'un programme pour m'aider à perdre efficacement ma graisse corporelle et obtenir rapidement de bons abdos. Je suis tombé sur votre site web, et la garantie de remboursement que vous proposez sont pour moi la preuve que vous croyez en votre programme et que vous n'êtes pas seulement intéressé par la vente de votre e-book. Quoi qu'il en soit, à la base, j'ai fait cet achat en guise d'essai et si ce n'était pas efficace, et bien, j'allais réclamer mon argent.

Avant de commencer avec le programme, je pesais 80 kilos et mon tour de taille était de 106 centimètres. Après 11 semaines, j'étais toujours à 80 kg environs, mais mon tour de taille était à 89 cm. Une perte de 18 cm en 11 semaines! Depuis mon poids est resté à peu près le même, cela signifie que j'ai acquis de la masse musculaire tout en perdant 18 centimètres de tour de taille!

Ma force et mon métabolisme s'améliorent chaque semaine et j'utilise des poids de plus en plus lourds à mesure que je progresse. Les membres de ma famille et mes amis qui ne m'ont pas vu depuis des semaines, n'arrivent pas à croire à quel point je suis devenu beaucoup plus mince maintenant.

Je suis vraiment heureux d'avoir acheté votre e-book et d'avoir suivi les programmes. J'ai encore un peu de graisse à perdre, mais je peux déjà dire que mes abdos seront visibles dans quelques semaines.

Merci pour tous les conseils et les encouragements pour me motiver. Cette formidable expérience est bien plus enrichissante que ce à quoi je m'attendais pour mon argent!

Cordialement, Imtiaz Girach, Royaume-Uni


John, after using truth about abs

"...Le ventre contre lequel je me battais, se réduit de jour en jour..."

Mike:  

Merci d'avoir changé la façon dont je m'entraîne. Après m'être trompé pendant des années croyant avoir un bon entraînement, votre livre, Tout Sur Les Abdominaux, a revitalisé non seulement mon entraînement, mais aussi ma vie. J'étais de plus en plus frustré de ne pas voir de réels progrès après 10 ans d'entraînement régulier.

Même si je faisais plus d'une heure de cardio au moins trois fois par semaine et aussi lever des poids trois fois par semaine, je n'étais pas en bonne forme. Aussi, malgré mes tentatives d'entraînement, je devenais ce que vous avez appelé un « faux maigre ».

Ne voyant aucun résultat extérieur ni intérieur, je me sentais perdu à tel point que je voulais en finir avec les exercices. C'est un ami qui m'a recommandé votre ebook. Avec seulement un mois et demi à faire les routines illustrées dans votre livre, mon apparence physique c'est améliorée de façon spectaculaire. De plus, mon endurance a augmenté au point de pouvoir faire un match de hockey sans être naze. Je suis en forme tout au long du jeux. Les $40 que j'ai déboursés en valent la peine. 

Vos conseils de régime alimentaire me donnent également plus d'énergie tout au long de la journée. Je ne "craque" plus et je ne me gave plus d'aliments sucrés comme avant. Le ventre contre lequel je me battais, réduit de jour en jour. Après des années d'entraînement, ce n'est que maintenant que je reçois des compliments pour mon apparence tonique et musclée. Une fois de plus, merci pour ce coup de pouce dont j'avais besoin dans mes entraînements et avoir amélioré ma qualité de vie.   

-- John Crawford, Collingswood, NJ - USA


"...Je faisais les mauvais types de cardio ainsi que les mauvais exercices de force..."

Mike, je suis vraiment très heureuse d'avoir débuté votre programme. Après avoir lu toutes vos instructions, j'ai eu du mal à croire le nombre de choses que je faisais mal et avec lesquelles je perdais mon temps. Je faisais les mauvais types de cardio ainsi que les mauvais exercices de force.

Merci encore pour m'avoir donné cette précieuse éducation sur un sujet si important . ma santé et mon bien-être (sans mentionner aussi mon super Look! )

-Sandra Torrez, San Antonio, Texas - USA


"...J'ai finalement trouvé quelque chose maintenant qui marche pour perdre les graisses et aplatir mon ventre..."

Salut Mike

Il y a environ 2 semaines j'ai acheté votre ebook et je l'adore ! Les entraînement s sont supers - beaucoup mieux que ceux que je faisais. J'étais de celles qui ont essayé tous les régimes à mode, les pilules amincissantes et j'ai eu ma dose de machines pour abdos ! Au moins j'ai finalement trouvé quelque chose maintenant qui marche pour perdre les graisses et aplatir mon ventre !

Merci pour votre aide.
Amy Brunetti, Chicopee, MA -USA


"...Je peux déjà sentir mon pantalon s'élargir ..."

Salut Mike,

Je voulais simplement vous remercier pour avoir fait un aussi bon livre. Cela fait seulement 2 semaines environ que je l'utilise et je peux déjà sentir mon pantalon s'élargir. Je peux sortir sans avoir à porter un sweat-shirt pour cacher mon bide. Merci encore pour votre travail.

Jason K. C., North Dakota -USA


"...je suis surpris de voir déjà des changements positifs sur mon corps ..."

"Salut Mike

J'ai commencé tes entraînements la semaine dernière, et je suis surpris de voir déjà des changements positifs sur mon corps ! Je suis persuadé que ces exercices me font travailler beaucoup mieux que tout ceux que j'ai essayé. J'aime beaucoup de quelle façon tu transforme un exercice de poids en exercice de cardio. Je suis sûr que si je continue à le faire progressivement, je vais récupérer ma super forme d'avant en un rien de temps :)

A bientôt. Merci encore Mike, t'es super ! »

- Ellin Hazrin, Kingsford, Australie


"...je dois dire que je n'ai jamais eu une aussi bonne séance d'entraînement ..."

Mike, vous pouvez l'utiliser pour vos témoignages, si vous le voulez ...

Je dois avouer . vous êtes un génie. J'ai fait l'un de vos entraînements vendredi dernier et je dois dire que je n'ai jamais eu une aussi bonne séance d'entraînement. Je vais à la gym depuis des années maintenant et je faisais 40 minutes de cardio de très haute intensité, mais en faisant seulement 10 minutes de votre interval training, j'ai senti que ça fonctionnait beaucoup mieux.

J'avais l'habitude d'entrainer mes abdos pendant une heure et sans vraiment les ressentir. Après avoir fait cette séance d'entraînement vendredi, j'ai vraiment senti que je méritais mon shake de protéine ! De plus, je fais mes séances d'entraînement beaucoup plus rapidement que mes anciens entraînements ... C'est incroyable !

Dave Haddow, Royaume-Uni


"...BON SANG, ces exercices me font transpirer comme jamais..."

Bonjour Mike,

J'ai commandé « Tout Sur Les Abdominaux » en ligne il y a quelques semaines. J'ai fait quelques routines d'entraînement pour débutants et intermédiaires. BON SANG, ces exercices me font transpirer comme jamais. J'aime (bien qu'ils me fassent souffrir) le squat presses et le renegade rows.

Je commence aussi à m'en tenir à vos méthodes de régime, qui sont plus agréables que la façon dont j'avais l'habitude de manger. Quoi qu'il en soit, je voulais juste vous dire merci pour toutes vos infos utiles et de vous soucier du bien être de vos lecteurs. Merci encore,

Kyle LeDoux, Santa Clarita, CA - USA


"...Maintenant je suis vraiment motivé à changer mes entraînements de 2 heures par jour et mon cardio pour vos méthodes qui sont plus rapides et plus efficaces..."

Hi Mike,

J'ai fait des sit-ups pendant des années et j'avais un peu d'abdos mais je n'arrivais pas à me débarrasser de ce gras en bas de mon estomac pour mieux révéler mes abdos. J'ai récemment acheté votre livre pour les abdos et je l'ai lu entièrement. Puis-je simplement dire que tout ce dont vous parlez ne m'a jamais été expliqué et pour être honnête, je suis stupéfié !

Tout a beaucoup plus de sens maintenant. Je suis vraiment motivé à changer mes entraînements de 2 heures par jour et mon cardio, pour vos méthodes qui sont plus rapides et plus efficaces. Un grand merci de m'avoir aidé à corriger mes habitudes d'entraînement défectueux!

Cordialement,

Patrick Mulcrone, Middlesex, Royaume-Unis


"...cela fait environ 4 semaines entières que je suis votre programme. Depuis, j'ai déjà perdu 7 kg ..."

Salut Mike, cela fait environ 4 semaines entières que je suis votre programme. Depuis, j'ai déjà perdu 7 kg ! J'ai du mal à y croire et cela n'a pas pris trop de mon temps. J'avais l'habitude de m'entraîner 5 jours minimum et plus d'une heure à chaque fois, j'étais épuisé et ne voyais pas les résultats que je voulais.

Maintenant avec votre programme et vos conseils sur la nutrition, je suis en forme et plus heureux que jamais. Ce qui est fantastique avec votre entraînement, c'est qu'on ne s'ennuie jamais. Vous pouvez mélanger les exercices et surtout, PLUS JAMAIS de tapis de courses ennuyeux pour les séances de cardio ! Je m'entraîne 3 fois par semaine pour une durée d'environ 45 minutes à chaque fois. Mike, vous êtes un sauveur et je recommanderai votre livre à tout le monde !

Larry Salvatoriello - Brick, New Jersey - USA


"...les résultats apparaissent plus rapidement aussi! (Sans l'aide de pilules spéciales, chères et dangereuses..."

Mike, la première chose que j'aime dans votre programme (mise à part les excellents résultats !) c'est la satisfaction que j'obtiens des entraînements. Après quelques séries de vos exercices de « Tout sur les Abdominaux » (mes favoris sont les renegade rows et les arrachés d'un bras:)) Je sens que mon corps a été travaillé de manière approfondie et après une session, je me sens super bien ... et épuisé ! Et les résultats apparaissent plus rapidement Je vous remercie beaucoup,aussi! (Sans l'aide de pilules spéciales, chères et dangereuses)

Je vous remercie beaucoup,
Timur Kary-Niyazov, Ecole de Rugby, Royaumes Unis.


"Salut Mike - Super livre ! Je suis les entraînements détaillés dans le livre et les conseils pour le régime alimentaire et je vois de grands résultats. Je ne m'entraîne que tous les deux jours, en gardant l'intensité très élevée. Jusqu'ici tout va bien. Merci "

Sky Gornik, San Diego, CA - USA


"...J'ai suivi vos méthodes pendant 2 mois environ et finalement mes abdos commencent à apparaître ..."

Cher Mike,
Je suis très content de votre ebook sur les abdos, ça a marché SUPER bien pour moi! J'ai suivi vos méthodes pendant 2 mois environ et finalement mes abdos commencent à apparaître (ENFIN). Et ce, après avoir dépensé beaucoup d'argent pendant des années dans toutes sortes de cochonneries qui n'ont jamais fonctionné.

Junio Fermin, Monroe Twp, NJ - USA


"...7 semaines et j'ai réussi à perdre 9 kg jusqu'à présent ..."

Hey Mike,

Je suis votre programme de Tout sur les Abdominaux depuis 7 semaines et j'ai réussi à perdre 9 kg jusqu'à présent ! Mon entraînement et mes habitudes alimentaires se sont beaucoup améliorés grâce aux conseils de votre livre et des newsletters. Je suis un autre homme ! Merci pour tout.

Matt Rosenow, Buffalo, NY - USA


"...En intégrant votre programme dans ma routine, ainsi que vos conseils de nutrition, j'ai pratiquement obtenu le physique dont je rêvais et je passe désormais moins de temps dans la salle de gym.."

Salut Mike,

Je voulais juste que vous sachiez que j'ai beaucoup de succès grâce à votre programme pour les abdos. J'ai toujours eu une forme décente et maintenu un bon physique, mais avec l'aide de votre programme au cours de ces derniers mois, j'ai propulsé mon entraînement à un autre niveau.

En intégrant votre programme dans ma routine, ainsi que vos conseils de nutrition, j'ai pratiquement obtenu le physique dont je rêvais et je passe désormais moins de temps dans la salle de gym. C'est vraiment incroyable ... qui l'aurait cru? Merci encore pour tout.

George M., Ashland, VA - USA


"...Pour la première fois de ma vie, je sais exactement ce que j'ai à faire pour atteindre mon objectif d'avoir un corps mince et dessiné pour faire ressortir mes abdos..."

Hey Mike,

Je ne fais que lire et relire tes messages puissants et révélateurs présents dans ton livre et tes bonus, concernant ce qu'il faut faire pour être en forme et en bonne santé pour toute la vie. Je m'émerveille à la façon dont tu simplifies les choses. Tes conseils, ta discipline et ton état d'esprit sont précieux pour ceux d'entre nous qui veulent avoir un corps aussi parfait que possible, et qui luttent sans cesse pour ne pas succomber aux produits et suppléments à la mode. Je peux ENFIN dire que dans mon cas, s'en est fini avec ces C********!

Tes éclaircissements positifs et les mots d'encouragement (pour ne pas mentionner ton opinion sur la remise en forme dans ton livre) sont exactement ce dont j'avais besoin pour me mettre sur la bonne voie. Pour la première fois de ma vie, je sait exactement ce que j'ai à faire pour atteindre mon objectif d'avoir un corps mince et dessiné pour faire ressortir mes abdos! Continue à nous envoyer des infos ... Tu es incroyable mon pot, et je suis si heureux d'être tombé sur toi et d'avoir acheté ton livre Tout sur les Abdominaux. Je le recommande fortement à tous ceux qui sont sérieux et qui veulent réellement réaliser leurs objectifs de santé et de remise en forme! Merci encore pour ton soutien et d'avoir répondu à mes emails. Maintenant, je dois retourner lire ton livre. Je ne peux plus m'en passer!

-Todd Brennan
Fairfield, en California -USA


"...Mes stratégies d'entraînement et mon style de vie ont vraiment changé. J'ai ENFIN obtenu des résultats que je n'aurai jamais obtenu auparavant ..."

Bonjour Mike,
Je tiens à vous faire savoir que depuis que j'ai lu votre livre Tout sur les Abdominaux, mes stratégies d'entraînement et mon style de vie ont vraiment changé. J'ai ENFIN obtenu des résultats que je n'aurai jamais obtenus auparavant! C'est très rassurant de trouver quelqu'un qui nous propose la vérité et non des escrocs essayant de nous refourguer des gadgets ou des suppléments inefficaces. Merci beaucoup pour toutes les infos précieuses de votre livre et vos newsletters !

-Peter Morrisey, Munster, Ireland


"...Je me sens super bien, je commence à perdre ce vilain gros ventre et je peux voir mes bras, mes épaules, mon dos et mes fesses se développer et avoir plus de définition..."

Hi Mike,

Il y a quelques mois, j'ai acheté votre livre Tout sur les Abdominaux, tout en ayant mon mariage à l'esprit. Quoi qu'il en soit, j'ai n'ai pas mis tout ça en pratique tout de suite, et j'ai toujours remis cela au lendemain. Ensuite, il y a quelques semaines, j'ai finalement commencé votre programme. J'allais souvent à la salle de gym faire des routines ennuyeuses sur des machines, et le tapis de course.etc.

Après la lecture de votre livre, un jour, j'ai pris une paire de poids libres, un ballon suisse et je me suis mise au travail ... J'étais stupéfait et bien plus, j'étais totalement essoufflée! Je refuse de travailler encore sur des machines maintenant: je fais mon HIIT sur un rameur au lieu de courir (JE DETESTE COURIR).

Je m'entraine 4 fois par semaine pendant 30-45 minutes, j'ai obtenu les meilleurs résultats A JAMAIS! Je me sens super bien, je commence à perdre ce vilain gros ventre et je peux voir mes bras, mes épaules, mon dos et mes fesses se développer et avoir plus de définition! Et tout cela, après seulement quelques semaines en suivant votre mode d'entraînement. Je n'ai pas parcouru tout le livre encore, ainsi que tous les exercices. Au fur et à mesure que je les découvre je les mets en pratique au cours de mes routines!

Merci pour ce merveilleux livre.

Les gens sont toujours un peu sceptiques quand je leur parle d'entraînement avec charges et les autres méthodes d'entraînement que vous utilisez, mais je sais que je vais gagner leur respect quand ils verront mes résultats!

Salutations d'Afrique du Sud,

-Libby


"...Je n'ai JAMAIS été en dessous des 62 kilos pendant DES ANNÉES ! Ensuite, j'ai pensé que je devais aller de l'avant et mesurer mon tour de taille et mon ventre. J'ai perdu aux près de 8 à 10 centimètres ..."

Salut Mike! Je me sers de votre programme d'entraînement depuis plusieurs semaines maintenant, et je voulais que vous sachiez que j'ai été surprise l'autre jour quand je suis montée sur ma balance. Je n'ai jamais été en dessous des 62 kilos. J'avais acheté quelques paires de jeans il y a quelque temps et je pensais qu'à chaque fois que je les portais, ils paraissaient de plus en plus larges. J'ai pensé que tout cela était dans ma tête. Eh bien, je ne m'étais pas pesé depuis quelques semaines et je voulais m'assurer que j'étais toujours sur la bonne voie. Je l'ai fait, et je me suis presque évanouie!

J'étais descendu à 60.5 kilos! Je n'ai JAMAIS été en dessous des 62 kilos pendant DES ANNÉES ! Ensuite, j'ai pensé que je devais aller de l'avant et mesurer mon tour de taille et mon ventre. J'ai perdu près de 8 à 10 centimètres. J'en été ravie ! Je souhaite simplement avoir pu avoir votre programme 8 ans plus tôt, après avoir donné naissance à ma fille. Ces 8 dernières années auraient été tellement moins stressantes et difficiles pour moi!


Donc, de toute façon, je voulais simplement vous remercier à nouveau pour tous vos conseils utiles et vos supers entraînement s! En passant, j'ai essayé les épaulés/développés pour la première fois hier. Cela a été difficile, mais j'y travaille. Je reçois beaucoup plus de ces séances d'entraînement en sachant bien sûr qu'elles sont efficaces! MERCI BEAUCOUP!

-Tonya B., Carthage, Illinois - USA


"...J'ai simplement lu la partie couvrant la nutrition de votre livre et je suis très impressionné par la précision apportée..."

Merci Mike pour votre excellent livre! La plupart des informations que vous avez données sont effectivement nouvelles pour moi, malgré les autres livres que j'ai lu. Je m'entraine beaucoup ces derniers temps et je me suis rendu compte grâce à votre livre que je ne le fais pas d'une façon très efficace, et que je perds beaucoup de temps avec des exercices inutiles.

J'ai simplement lu la partie nutrition de votre livre et je suis très impressionné par les précisions apportées, en particulier l'alimentation et la nutrition qui sont des sujets que je ne maitrise pas. Vous avez vraiment rendu tout cela beaucoup plus simple, et j'ai beaucoup appris. Merci pour cette excellente ressource!

-Jared Mohamed, New York, NY -USA


"...Je suis en bonne voie pour atteindre mon objectif de perdre 20 kilos de graisse corporelle..."

Salut Mike,

Je viens de terminer la lecture de votre livre et je dois dire qu'il est remarquable! Il m'a vraiment beaucoup appris. De plus, Merci beaucoup d'avoir répondu à mes questions. Cela me montre que vous voulez réellement aider les gens comme moi à réussir dans leur combat pour la perte de graisse. Je suis plus convaincu que jamais que je suis en bonne voie pour atteindre mon objectif de perdre 20 kilos de graisse corporelle. Merci,

Jini Keller, Blair, Nebraska


"...une véritable méthode pour l'élaboration d'un corps mince et musclé..."

Avec tous ces produits inefficaces pour les abdos faisant l'objet de promotions, je me suis dit que ce programme faisait partie d'une longue lignée de livres ou de gadgets qui en promettaient beaucoup, mais garantissait peux de résultats. Mais le titre du livre a piqué ma curiosité, j'ai donc décidé de l'acheter. Après l'avoir lu, j'étais impressionné par la quantité d'informations pratiques sur le conditionnement et le développement des abdos.

Si vous cherchez une véritable méthode pour l'élaboration d'un corps mince et musclé alors vous n'avez pas besoin de cherchez plus loin. La stratégie de Mike d'employer des mouvements d'entraînement pluri articulaires avec le corps entier fournit un moyen très efficace pour brûler des graisses.


-Karl A. Charlson
Grosse Ile,  MI


"...je peux déjà constater des résultats en deux semaines seulement ..."

Je suis tombé sur le site Web de Mike à la recherche d'une solution pour maigrir suite à un accouchement. Ce qu'il affirmait avait beaucoup de sens mais je voulais être sûre que ce livre soit efficace pour moi avant de l'acheter. J'ai donc envoyé mes questions à Mike par email. Il a répondu tout de suite et fut très amical, attentionné, positif, encourageant, et digne de confiance.

J'ai donc acheté le livre, je l'ai lu et commencé à mettre en ouvre les conseils. En seulement deux semaines, je vois déjà des résultats. Même si je suis déjà assez maigre, j'ai lutté pendant six ans pour me débarrasser de ma graisse au niveau de mon estomac, causée par ma grossesse. Mais finalement, il y a eu une percée. La zone est nettement plus ferme et je me sens beaucoup mieux. Je peux dire que si une personne suit tous les conseils présents dans le livre de Mike, et bien elle obtiendra assurément des résultats. Il sait de quoi il parle et c'est très revigorant d'avoir quelqu'un qui transmet des informations efficaces.

-L., Nouvelle-Zélande


"...Après avoir commencé votre entraînement, j'ai déjà perdu quelques centimètres de tour de taille, mais également augmenté ma force et pris des pectoraux et des bras..."

Mike, vous êtes l'homme de la situation. Je vous donne raison, parce que j'ai enfin obtenu des résultats, comme je n'en ai jamais eu auparavant. J'ai beaucoup appris, et suis impatient d'aller à la gym pour m'entrainer maintenant. J'étais le mec petit et gros qui n'a jamais vraiment levé des poids plus de deux fois par semaine. Après avoir commencé votre entraînement, j'ai déjà perdu quelques centimètres de tour de taille, mais également augmenté ma force et pris des pectoraux et des bras.

Avant de commencer votre programme, je partais à salle de gym presque tous les jours, sans aucun résultat, c'était si décourageant. Maintenant, je vais à la salle seulement trois fois par semaine et je me sens en grande forme. J'aime aussi le temps libre dont je dispose. Je passe seulement 30 à 40 minutes à la salle de gym à chaque séance et j'ai le reste de la journée pour faire autre chose, c'est génial! Je voulais juste vous dire merci. Je vous tiendrai au courant de mes résultats.

Demetrio Diaz, San Jose, CA


"...Mes costumes et mes jeans sont un peu flottants au niveau de la ceinture, je suis très heureux de faire enfin des progrès, et perdre les graisses que j'ai en trop au niveau de la taille..."

Salut Mike,

J'ai adapté mon style de vie et ma routine d'entraînement aux indications que vous donnez dans votre programme, et j'ai fait d'assez bons progrès au cours de ces dernières semaines. J'ai commencé à descendre à 84 kg et suis actuellement à 81 kg tout en étant plus fort. Mon tour de taille est de 84 centimètres et j'ai commencé à voir que mes costumes et mes jeans sont un peu flottants au niveau de la ceinture, je suis très heureux de faire enfin des progrès, et perdre les graisses que j'ai en trop au niveau de ma taille.

J'ai adoré faire les exercices pluriarticulaires que vous recommandez, je peux vraiment ressentir le travail sur tous les muscles, et surtout le travail cardio. Je n'ai jamais pensé que je pouvais avoir ce type de sensations avec des exercices spécifiques et non cardio. Merci pour votre aide!

Kevin McGowen, Nassau, Bahamas


"...J'ai déjà perdu environ 11.5 kg de graisse et je sens que mon corps tout entier s'est renforcé en même temps ..."

Quand j'ai trouvé le site Web de Mike et lu la description de son programme Tout sur les Abdominaux, je me suis dit que les exercices serait beaucoup trop durs pour moi car j'étais sérieusement en surpoids (plus de 50 kilos). Alors j'ai envoyé un e-mail à Mike pour voir si son programme pourrait aider quelqu'un aussi fortement en surpoids que moi. Non seulement il m'a répondu rapidement, mais sa réponse a été si motivante et encourageante, que j'ai été littéralement soufflé! Je n'ai jamais eu quelqu'un pour me parler comme Mike l'a fait, avec la véritable conviction que je peux combattre mon problème d'obésité, et vivre une longue vie en bonne santé dans un nouveau corps plus mince.

Je ne suis toujours pas capable de faire les exercices avancée du livre de Mike (mais je pense réellement m'y mettre ). Il m'a appris à utiliser les concepts de son livre et modifier les routines afin qu'elles puissent fonctionner pour moi, pour la perte de graisse. Et cela a fonctionné !

VOICI LES PLUS GROS CHANGEMENTS que j'ai fait dans ma vie, après avoir commencé les exercices et les conseils alimentaires présents dans le programme de Mike, il y a environ 1-2 mois maintenant:

1) j'ai déjà perdu environ 11.5 kg de graisse et je sens que mon corps tout entier c'est renforcé en même temps!

2) je suis capable de dormir beaucoup mieux la nuit, au lieu de me réveiller sans cesse, comme j'avais l'habitude de faire.

3) je me réveille tôt le matin et j'ai vraiment l'impression que je possède l'énergie pour passer la journée. Je me sens plein d'énergie tout au long de la journée maintenant!

4) Je n'ai plus l'air morose, fatigué, étourdi.

5) Je suis capable de faire plus de choses que jamais, et avec beaucoup plus de facilité qu'auparavant!

6) Je commence à me sentir mieux et plus confiant. Je suis super motivé!

Merci beaucoup Mike pour votre excellent livre, et surtout votre motivation véritable pour m'aider à réussir. Vous êtes la première personne qui ait pu me motiver pour changer mon mode de vie pour de bon. Et maintenant, j'en suis accro!

Votre ami pour la vie,

James Majors, Miami, Floride - USA


"...Votre livre et vos emails encourageant ont changé ma vie .."

Dear Mike,

J'ai acheté votre livre il y a quelques mois de cela, «Tout sur les Abdominaux" parce que vous m'avez promis que même si les exercices sont trop difficiles pour moi, l'information nutritionnelle à elle seule en valait le prix. Après une lecture approfondie, je peux honnêtement dire que vous avez tenu votre promesse et bien plus.

J'ai essayé de faire baisser mon poids, et testé tout les régimes à la mode depuis que j'ai arrêté de fumer en 1983. Votre livre et vos emails encourageant ont changé ma vie. Je pourrais écrire pendant toute une journée sur tout ce que vous m'avez enseigné pendant ces deux derniers mois. Jusqu'à présent, j'ai déjà perdu 10,4 kg de graisse corporelle et je ne peux être plus heureux!

Je ne sais pas pourquoi votre merveilleux livre, facile à comprendre, est venu à moi lorsque d'autres moyens ont échoué, mais pour une raison quelconque, il l'a fait! Il n'y a pas moyen de décrire à quel point je suis si heureux de mes progrès, émotionnellement et physiquement. Alors à vous mon (nouvel) ami, je vous dis, Merci beaucoup de m'avoir aidé à être plus forte, plus mince et plus saine aujourd'hui que je ne l'étais hier. J'attends beaucoup plus à venir, grâce à vous. Je vous suis redevable !

Je vous souhaite paix et bienfaits,

Margo Benson, Elk Grove, en Californie - USA


"...vos folles séances d'entraînement me donnent de bien meilleurs résultats que j'ai l'habitude d'obtenir.."

Salut Mike,

Vous êtes le meilleur! J'ai appris tellement de choses importantes à partir de vos emails et de votre livre ... c'est incroyable! Je mange déjà beaucoup mieux grâce à ce que vous m'avez appris et vos folles séances d'entraînement me donnent de bien meilleurs résultats que j'ai l'habitude d'obtenir. Merci encore,

Amber Smith, Vandalia, Ohio USA


"...J'ai été surpris par la quantité d'informations de qualité offertes dans l'ensemble du programme ..."

Wow. Après avoir lu seulement quelques pages du livre de Mike, Tout sur les Abdominaux, je me suis dit "ce gars sait vraiment de quoi il parle." Après avoir lu le livre en entier, j'ai été surpris par la quantité d'informations de qualité offertes dans l'ensemble du programme.

Mais aussi par l'attention personnelle dont Mike m'a fait part concernant quelques questions. On peut dire qu'il se soucie vraiment que vous obteniez les résultats que vous recherchez. Vous obtenez des informations valant plusieurs CENTAINES de dollars pour un si petit prix. Une TRES bonne affaire et un excellent service clientèle!

Nicholas Dukes, Niagara Falls, NY - USA


"Depuis quelques mois maintenant, les séances d'entraînement sont « supers» et mon corps a vraiment commencé à paraître hyper dessiné.."

J'ai lu de nombreux livres, vu des DVD et des sites web revendiquant toutes sortes de choses miraculeuses, mais Mike semble vraiment dire les choses comme elles sont, et c'est ce que j'aime chez lui. J'ai acheté un exemplaire de son livre. « Tout sur les Abdominaux » se distingue nettement des autres livres par sa qualité et sa clarté sur des choses dont je n'avais jamais pensé.

Je me remets d'une opération de l'épaule, alors j'ai envoyé un e-mail à Mike pour voir s'il pouvait m'aider. Non seulement Mike a répondu à mes questions presque immédiatement, mais aussi, il m'a donné de plus amples renseignements, qui m'ont grandement aidé.

Je m'entraine avec le programme d'entraînement du corps entier de Mike depuis quelques mois maintenant, et les séances d'entraînement sont supers et mon corps a commencé à paraitre hyper dessiné. Ayant parcouru le site web de Mike, acheté son livre et devenu un de ses étudiants, je ne peux que recommander fortement les produits de Mike.

Alan O. - Liverpool, Angleterre


"...et travaillant sur mes muscles fondamentaux, j'ai noté qu'en seulement deux semaines mon corps a changé pour le mieux..."

Après avoir fréquenté la salle de gym pendant plus de 6 ans, il m'a paru nécessaire de changer ma routine, m'entraînant depuis des années sur les mêmes équipements eliptiques et machines diverses . J'ai décidé de donner une chance au principe d'entraînement de force de Mike Geary et cela a été un réel succès ! Tout en appliquant les exercices de force avec des poids libres, et en entraînant le cour, j'ai remarqué en un peu moins de deux semaines que mon corps avait changé pour le mieux !

Mes muscles sont devenu plus définis et mon rythme cardiaque montait plus rapidement que lorsque je faisais du cardio. J'ai aussi renforcé mon dos et mon cou qui étaient fragilisés par un passé de blessures sportives, et je peux maintenant soulever des poids et travailler avec des exercices sans me blesser !

J'ai obtenu de super résultats qui m'ont motivé et relancé ma routine ! J'ai aussi plus d'énergie ! Merci pour Tout sur les Abdominaux et ses entraînement s. Mon corps à 41 ans se sent plus fort que jamais. Je met au défi quiconque de lire le livre de Mike et d'appliquer ses méthodes d'entraînement . Il va changer votre corps et votre niveau d'énergie aussi.

-Jennifer M., Mount Laurel, NJ - USA


"Salut, Mike, vous êtes super. Mon mari et moi avons reçu récemment votre livre sur les abdos et nous l'adorons. Nous avons aussi trouvé que vos newsletters sont remplis de tant d'informations utiles. Nous sommes si heureux d'avoir trouvé votre site. Continuez à nous envoyer les bonnes infos. Cela nous aide à vivre plus sainement et obtenir de meilleurs résultats. Merci!

Harry et Vivian Creacy, San Antonio, Texas


"...J'ai suivi le régime alimentaire « muscles apparents» que vous suggérez dans votre livre, pendant 3 semaines, et j'ai commencé à perdre une bonne quantité de graisse autour de ma taille..."

Mike, j'ai vraiment aimé votre livre, il est très instructif. J'ai 56 ans, je me suis entrainé et j'ai essayé différents types de régimes alimentaires au cours des 15 dernières années, avec des résultats mitigés. J'essaie d'entretenir et de préserver ma masse musculaire et perdre l'excès de graisse que je possède. J'ai suivi le régime alimentaire « muscles apparents» que vous suggérez dans votre livre, pendant 3 semaines, et j'ai commencé à perdre une bonne quantité de graisse autour de ma taille, la preuve que votre programme semble bien fonctionner. Merci pour ce livre. Il a été d'une grande aide.

Danny Darnall, Elizabethtown, Kentucky


"Salut Mike. Je viens de commander et de lire votre livre « Tout sur les Abdominaux » et c'est le meilleur livre sur les abdos et l'entraînement complet du corps que j'ai lu ...."

-William H. (travaillant en Iraq, dans les forces de la coalition)


"...il m'a vraiment motivé, bien plus que tout autre chose que j'ai pu trouver ailleurs..."

Salut Mike, je voulais simplement prendre un moment pour vous remercier pour toutes vos infos. Après avoir reçu votre programme Tout sur les Abdominaux et lu le tout à deux reprises, cela m'a motivé bien plus que tout autre chose que j'ai pu trouver. Je ne me suis pas entrainé depuis des années, alors j'ai commencé avec le niveau pour débutant. Même à ce niveau, l'entraînement est vraiment dur et je le ressens sur tout mon corps. J'espère pouvoir commencer les routines avancées bientôt.

Je sais qu'il faudra une certaine discipline pour obtenir les résultats concernant la perte de graisse que je souhaite, mais j'ai troqué les cookies et la crème glacée pour certains des aliments sains (mais toujours aussi savoureux) et les collations que vous recommandez. Merci encore pour la motivation apportée et ce grand livre!

-Frank Crum, Akron, Ohio - USA


"...J'ai été capable de perdre 9 kg en seulement 8 semaines..et ce, après avoir été au même poids pendant des années..."

Mike, je voulais te remercier pour m'avoir aidé à finalement perdre le poids que j'ai essayé de me débarasser depuis des années. En suivant tes entraînement s et tes routines alimentaires saines, j'ai été capable de perdre 9 kg en seulement 8 semaines.. Et ce, après avoir été au même poids pendant des années ! Maintenant, je suis très heureuse pour la saison de natation pour la première fois depuis longtemps !!

-- Debbie R. , Cherry Hill, NJ - USA



"Merci Mike. J'ai lu votre livre « Tout sur les Abdominaux » hier soir. Bravo pour cet excellent produit qui explique les choses de manière logique et claire"

- Gary S., Afrique du Sud


"...J'ai fait l'entraînement de niveau 1 aujourd'hui, et je dois le dire, WOW! Je peux vraiment sentir mes abdos!"

Bonjour Mike,

Je viens de terminer la lecture de votre e-book, et je dois dire que c'est GENIAL! J'ai beaucoup appris. Au cours de ces années il y avait beaucoup de choses que je ne comprenais pas vraiment, mais vos explications approfondies m'ont remis sur la bonne voie. En passant, j'ai fait l'entraînement de niveau 1 aujourd'hui, et je dois le dire, WOW! Je peux vraiment sentir mes abdos!

Cordialement,
Helsa Wong, Canada


"...Mon corps a une très bonne forme avec des muscles fermes que les gens ne peuvent s'empêcher de complimenter et admirer ..."

Mike, mon nom est Janaka Palapathwala, un Sri-lankais vivant à Dubaï. J'ai commandé votre programme « Tout sur les Abdominaux » via le net il y a six à sept mois de cela. Au cours des quatre derniers mois, je l'ai lu et travaillé strictement selon vos instructions concernant l'entraînement et l'alimentation. Je mesure 1m75 et je pesais 86 kg il y a un an et demi de cela. Avec mon propre style d'entraînement, j'ai réussi à faire baisser mon poids à 82- 83 kg sur environ 6 mois, mais je ne suis jamais descendu en dessous de ce niveau pour l'ensemble de l'année. .

Lorsque j'ai commencé à suivre vos instructions, dans un délai de quatre mois j'ai pu ramener mon poids à 74 kg. Mon corps a une très bonne forme avec des muscles fermes que les gens ne peuvent s'empêcher de complimenter et admirer. Je vous envoie mes remerciements les plus sincères. Mike, tu es un grand nutritionniste et un instructeur hors pair. Je me considère comme extrêmement chanceux d'avoir découvert votre site, et d'avoir été en mesure de suivre toutes vos instructions et votre voie.

-Janaka Palapathwala, Dubai


"...Je n'ai jamais aimé faire du « cardio », je trouve ça ENNUYEUX, alors je suis heureuse que vos entraînement s ne soient pas basés sur du cardio..."

Salut Mike,
Je voulais simplement vous remercier pour toute les bonnes choses que j'ai pu apprendre de votre e-book ,Tout sur les Abdominaux, ainsi que vos newsletters ... Je suis heureuse de dire que j'ai finalement pu trouver un nouveau niveau de motivation et je suis très enthousiaste! Les exercices font vraiment travailler tout mon corps. Je n'ai jamais aimé faire du « cardio » - Je trouve ça Ennuyeux, alors je suis heureuse que vos séances ne soient pas basés sur du cardio...

Quoi qu'il en soit, l'une des sources de ma nouvelle motivation sont toutes vos informations sur le régime alimentaire et combien il est important de cesser de nourrir notre corps avec tous les produits traités ... ne plus se préoccuper des glucides et des matières grasses, et plutôt commencer à se concentrer sur le fait, si vraiment se sont de « vrais » aliments ou pas .

Eh bien, désolé d'en avoir dit autant, mais je voulais que vous sachiez à quel point vos infos et votre philosophie générale de l'alimentation est BIEN! Merci encore pour ce super livre ainsi que vos excellentes newsletters.

-Nancy Ryan, Bend, Oregon - USA


"...j'ai perdu 10 cm de tour de taille..."

Salut Mike,

J'ai acheté votre e-book au mois de Mai l'année dernière, et je l'ai lu à plusieurs reprises, avant de commencer l'entraînement début Juin. Je pesais plus d'une soixantaine de kilos et j'avais un ventre rond de 94 cm, maintenant je pèse moins de 55 kilos et j'ai perdu 10 cm de tout de taille.

J'avais essayé les régimes à faible teneur en glucide, en gras, ainsi que des régimes hypocaloriques extrêmes, combiné au jogging, mais sans aucun résultats et je sais maintenant pourquoi! Tout a un sens aujourd'hui. Concernant vos séances d'entraînement, elles sont vraiment stimulantes - j'ai jamais autant transpiré de ma vie!! Je n'ai jamais été plus mince et plus forte de toute ma vie. Tout le monde me dit à quel point je suis bien maintenant. Je ne pourrais jamais assez vous remercier de votre livre, c'est une véritable aubaine.

Un grand Merci!

Ashley Thompson, Angleterre


"...Si vous cherchez à vous débarrasser de certains excès de graisse et être dans la meilleure forme de votre vie, le livre de Mike est le livre à lire. Je le pense sincèrement ..."

Lorsque j'ai rencontré Mike il y a 2 ans de cela, j'étais à un stage sur les méthodologies d'entraînement et faisais quelques échanges avec d'autres formateurs. Mike et moi avons commencé à parler et son livre « Tout sur les Abdominaux » a été mentionné. J'ai vraiment dû me mordre la langue. J'ai immédiatement commencé à penser quel genre de c****** cela pouvait être. Je ne suis généralement pas une personne négative, mais concernant ce sujet, je le suis extrêmement.

Je me suis rendu compte que j'avais tort! Apres cinq minutes de discussion avec Mike, je me suis rendu compte combien il était brillant. Il est véritablement une autorité concernant les abdos. Si vous cherchez à vous débarrasser de certains excès de graisse et être à la meilleure forme de votre vie, le livre de Mike est le livre à lire. Je le pense sincèrement.

Il couvre tous les sujets nécessaires et même plus. Mike est tout à fait d'avant-garde en matière de santé et de fitness. Si vous voulez savoir exactement comment manger et vous entrainer pour obtenir les résultats que vous recherchez, son livre est ce qu'il vous faut. Il est tellement confiant de ce qu'il dit et vous le garanti... Si vous n'aimer pas le livre (mais c'est peu probable), il vous remboursera.

-Gary Rock, Professionnel de Fitness, propriétaire - NextFitnessEvolution.com
Valley Stream, NY - USA


 

Encore une fois, merci beaucoup à tous ceux qui m'ont écrit pour exprimer la satisfaction et le succès qu'ils ont eu avec mon programme de « Tout sur les Abdominaux ». Je vous remercie de votre attention.

Si vous envisagez d'acquérir le programme de Tout sur les Abdominaux et si vous avez encore des questions, n'hésitez pas à visiter la page Questions / Réponses.

 

Utilisez le lien ci-dessous pour obtenir votre propre copie du programme de Tout sur les Abdominaux et commencez dès aujourd’hui à vous forger un nouveau corps mince et sexy! N’oubliez pas que si vous commandez maintenant, vous bénéficiez de 2 Bonus GRATUITS avec le programme de Tout sur les Abdominaux d’une valeur de 86,90 euros pour seulement 29,95 euros HT! Autre chose… tous les risques sont pour moi. Si vous n'êtes pas satisfait, pour une raison quelconque, il suffit de m'envoyer un email et je vous rembourserai sans plus tarder.

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02:26 Publié dans Culture | Lien permanent | Commentaires (1)

26/08/2010

CONGO/KINSHASA : MERCI PAPA WEMBA NOUS SERONS TOUJOURS AVEC TOI JAMAIS NOUS VOS FRERES BATETELA VOUS LACHERONS JAMAIS C'EST PROMIS

Amené à parler de « Notre père » et du travail fort appréciable qu’il a réalisé à travers cette oeuvre, Papa Wemba à livré sa philosophie en ces termes : « Dans mes oeuvres, j’ai toujours voulu faire un voyage musical.

Face à la presse, la semaine dernière à Ma Campagne à l’occasion de la présentation de son album fraîchement sorti, en l’occurrence « Notre père », le chanteur a décliné un véritable petit chapelet de révélations. Autour de cette oeuvre, de sa philosophie de travail, de ce qu’il n’a pas pu faire dans sa carrière, donc, ses regrets...

Le Kuru a également parlé de la sapologie, vocable qui a donné lieu a un titre de son album. Il a également livré son opinion sur le ministère de la Culture.

Mais, au sujet de l’album proprement dit, « Linioko ya tembe » comme le chanteur veut aussi se faire appeler a aussi montré qu’il est un professionnel.

Un vrai, notamment    par son honnêteté intellectuelle traduite par    la reconnaissance, dans son album, de tous ceux qui y ont contribué de près ou de loin. Pas de doute, ici aussi, le Chef coutumier du Village Molokaï montre la voie à ses collègues.

L’album des 7 à 77 ans

Amené à parler de « Notre père » et du travail fort appréciable qu’il a réalisé à travers cette oeuvre, Papa Wemba à livré sa philosophie en ces termes : « Dans mes oeuvres, j’ai toujours voulu faire un voyage musical.

« Notre père » est un album varié qui touche les jeunes et les vieux, toutes générations confondues. C’est pourquoi je dis que c’est un album qui nous ressemble et nous rassemble ».

Quant au contenu de son opus, le «  Mbiaka »  autre surnom de Bokul  explique : « Il faut s’attacher au message, pas seulement au texte. On doit avoir des paroles et des mélodies simples mais, avec un message fort ». C’est ça l’album  « Notre père ».

Dans le cadre de son voyage musical et de la recherche des sonorités nouvelles, on retrouve dans « Notre père » un guitariste brésilien ou encore Ekumany qui chante au son d’un piano.

On peut bien dire à cet égard que pour l’album qu’il vient de sortir, Wemba a pris un autre virage que son « Show me the way », par exemple.

Quand honnêteté intellectuelle rime avec professionnalisme

Sur la pochette de son album, Papa Wemba décline les noms de ceux qui, musiciens ou non musiciens, ont été de quelque apport dans la réalisation de « Notre père ». Il révèle aussi les noms de ceux qui ont écrit des chansons qu’il a interprétées.

Fait plutôt insolite dans le paysage musical Rd congolais. Qu’un journaliste avoue son admiration, Le Kuru Yaka s’en explique et recommande : « Je ne peux tout faire moi-même. Dans Viva-la-Musica, quand une chanson arrive, elle appartient à tous. C’est ce que j’ai inculqué à mes musiciens. Nous devons commencer à reconnaître tout le monde le parolier (l’auteur), le compositeur, l’interprète...« Je conseille aux Paroliers de s’affilier a une société d’auteurs ».

Un artiste très ouvert aux autres

Une belle brochette d’artistes, note-t-on, a accompagné le leader de Viva-La-Musica dans l’album « Notre père ». Il y a notamment la chanteuse Nathalie Makoma, qui pour la première fois met sa voix dans une rumba, signale Shungu Wembadio Pene Kikumba. Il y a aussi l’Ivoirienne Nash, la nouvelle coqueluche en Côte d’Ivoire, Aby Souria, la Congolaise de Brazzaville, Ophélie Winter... et le saxophoniste aux poumons d’acier « Verckys Kiamuangana Mateta ».

Commentaire de « Linyoko ya tembe » dit Jules Shungu Wembadio : « Je suis quelqu’un de très ouvert et, a ce titre, le musicien congolais qui aura fait le plus de featuring. J’ai chanté avec Tabu Ley, Pépé Kallé, Lutumba Simaro, Aretha Franklin, Lokwa Kanza, Koffi Olomide, le groupe Aragon de Cuba et j’en passe. Mon seul regret est de n’avoir pu chanter avec le Grand Maître Luambo Makiadi Franco et le Grand Kallé. Franco m’avait promis d’écrire une chanson pour moi. Mais, la nature en avait décidé autrement car, il est mort avant de pouvoir réaliser ce projet ».

Si « Notre père » contient une variété de rythmes, Papa Wemba a cependant avoué son péché mignon : « J’ai du mal à me séparer de la rumba ».

Des salles mythiques et des insanités dans la chanson congolaise

A quand remonte son dernier passage sur une scène mythique européenne ? A cette question, Bokul a eu cette réponse:«Les salles mythiques ne me font pas peur. Nous sommes, je dois vous le dire, le groupe le plus attendu en Europe. Quand nous y serons, nous ferons un malheur ».

Quid des insanités de plus en plus observées dans les chansons en Rdc ? Ekumany estime à ce propos qu’il faut chercher à comprendre pourquoi le musicien congolais va-t-il si loin. « C’est le ventre », explique Papa Wemba qui recommande toutefois à ses collègues de ne pas user de paroles qui dérangent les parents, la société ».

A la question de savoir s’il pouvait rassembler ses collègues musiciens dans cette optique ou pour plus de solidarité, le Chef Coutumier du Village Molokaï a répondu que cela n’est pas aisé car, les jeunes ont du mal à accepter les conseils.

Toujours attaché à la religion kitendi

A 61 ans d’âge, le patron de Viva-La-Musica est demeuré jeune dans son esprit et son mental. Il est ainsi attaché aujourd’hui comme à la religion kitendi, le culte de l’habit chic et cher, la sape « Sapologie » est du reste le titre d’une chanson de l’album «  Notre père ».

« A Château Rouge à Paris, il y a un engouement terrible autour de la sapologie. Les Congolais de Brazzaville s’y distinguent. Ils ont même fait un documentaire sur la sapologie », raconte Wemba qui poursuit : « Au mois de mai dernier, j’ai été invité à Abidjan par le Premier ministre Guillaume Soro pour arbitrer un concours sur la sapologie, qui a pris une grande ampleur en côte d’Ivoire ».

« Je ne suis pas bon en affaires »

Papa Wemba ne saurait-il pas créer un label ou quelque chose de pareil quand il aura mis un terme à sa carrière ?, a demandé un journaliste au chanteur qui a avoué : « Je ne suis pas bon en affaires ». Si vous pouvez m’y aider…

En fait de fin de carrière, même s’il n’y est point encore, Shungu Wembadio alias « Linyoko ya tembe » a révélé qu’il figure parmi les 10 artistes retraités ces trois dernières années par la Sacem, la société française des droits d’auteurs à laquelle il est affilié.

Ministrable, Le Kuru dans le secteur de la culture ? Dieu seul le sait. Mais, Bokul n’en a pas moins livré sa vision sur le ministère de la Culture et des Arts. De l’avis de Papa Wemba, il y a lieu d’avoir d’un côté un ministère de la Culture et, de l’autre, des offices chargés de chaque secteur artistique tel la musique, les arts plastiques.

Rappelons que la présentation officielle de l’album « Notre père »  aux mélomanes aura lieu au cours d’une grande soirée fixée au 3 septembre.

Les Cd de l’opus se vendent à 5 dollars Us pièce. Question de permettre aux mélomanes à la bourse modeste de pouvoir se procurer l’album sans trop de difficulté. Mais, aussi de combattre d’une certaine manière le piratage des oeuvres musicales. Une fois encore, le « Chef coutume » veut montrer la voie...

Kale Ntondo/Visa


(Milor/BT/PKF)



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13/08/2010

EN AFRIQUE L'APPROCHE DU POUVOIR SELON THOMAS HOBBES ME SEMBLE INTERESSANTE

Hannah Arendt : la signification de la philosophie de Hobbes

Par • Histoire de la philosophie • Samedi 26/03/2005 • 0 commentaires • Lu 4456 fois • Version imprimable

Il est significatif que les champions modernes du pouvoir se trouvent en accord total avec la philosophie de l'unique grand penseur qui prétendit jamais tirer le bien public des intérêts privés, et qui au nom du bien privé, imagina et échafauda l'idée d'un Commonwealth qui aurait pour base et pour fin ultime l'accumulation du pouvoir. Hobbes est en effet le seul grand philosophe que la bourgeoisie puisse revendiquer à juste titre comme exclusivement sien, même si la classe bourgeoise a mis longtemps à reconnaître ses principes. Dans son Léviathan, Hobbes exposait la seule théorie politique selon laquelle l'Etat ne se fonderait pas sur une quelconque loi constitutive – la loi divine, la loi de nature ou celle du contrat social – qui déterminerait les droits et interdits de l'intérêt individuel vis-à-vis des affaires publiques, mais sur les intérêts individuels eux-mêmes, de sorte que " l'intérêt privé est le même que l'intérêt public. "

Il n'est pratiquement pas un seul modèle de la morale bourgeoise qui n'ait été anticipé par la magnificence hors pair de la logique de Hobbes. Il donne un portrait presque complet, non pas de l'homme mais du bourgeois, analyse qui en trois cents ans n'a été ni dépassée ni améliorée. " La Raison … n'est rien d'autre que des Comptes " ; " Sujet libre, libre Arbitre... sont des mots... vides de sens; c'est-à-dire Absurdes. " Etre privé de raison, incapable de vérité, sans libre-arbitre – c'est-à-dire incapable de responsabilité – l'homme est essentiellement une fonction de la société et sera en conséquence jugé selon " sa valeur ou [sa] fortune... son prix ; c'est-à-dire pour autant qu'il serait donné contre l'usage de son pouvoir ". Ce prix est constamment évalué et réévalué par la société, l'" estime des autres " variant selon la loi de l'offre et de la demande.

Pour Hobbes, le pouvoir est le contrôle accumulé qui permet à l'individu de fixer les prix et de moduler l'offre et la demande de manière à ce que celles-ci favorisent son profit personnel. L'individu envisagera son profit dans un isolement complet, du point de vue d'une minorité absolue, pourrait-on dire ; il s'apercevra alors qu'il ne peut œuvrer et satisfaire à son intérêt sans l'appui d'une quelconque majorité. Par conséquent, si l'homme n'est réellement motivé que par ses seuls intérêts individuels, la soif de pouvoir doit être sa passion fondamentale. C'est elle qui fixe les relations entre individu et société, et toutes les autres ambitions, richesse, savoir et honneur, en découlent elles aussi.

Hobbes souligne que dans la lutte pour le pouvoir comme dans leurs aptitudes innées au pouvoir, tous les hommes sont égaux ; car l'égalité des hommes entre eux a pour fondement le fait que chaque homme a par nature assez de pouvoir pour en tuer un autre. La ruse peut racheter la faiblesse. Leur égalité en tant que meurtriers en puissance place tous les hommes dans la même insécurité, d'où le besoin d'avoir un Etat. La raison d'être de l'Etat est le besoin de sécurité éprouvé par l'individu, qui se sent menacé par tous ses semblables.

L'aspect crucial du portrait tracé par Hobbes n'est pas du tout ce pessimisme réaliste qui lui a valu tant d'éloges dans les temps modernes. Car si l'homme était vraiment la créature que Hobbes a voulu voir en lui, il serait incapable de constituer le moindre corps politique. Hobbes, en effet, ne parvient pas et d'ailleurs ne cherche pas – à faire entrer nettement cette créature dans une communauté politique. L'homme de Hobbes n'a aucun devoir de loyauté envers son pays si celui-ci est vaincu, et il est pardonné pour toutes ses trahisons si jamais il est fait prisonnier. Ceux qui vivent à l'extérieur de son Commonwealth (les esclaves, par exemple) n'ont pas davantage d'obligations envers leurs semblables, et sont au contraire autorisés à en tuer autant qu'ils peuvent ; tandis que, en revanche, " de résister au Glaive du Commonwealth afin de porter secours à un autre homme, coupable ou innocent, aucun homme n'a la Liberté ", autrement dit il n'y a ni solidarité ni responsabilité entre l'homme et son prochain. Ce qui les lie est un intérêt commun qui peut être " quelque crime Capital, pour lequel chacun d'entre eux s'attend à mourir " ; dans ce cas, ils ont le droit de " résister au Glaive du Commonwealth ", de " se rassembler, et se secourir, et se défendre l'un l'autre... Car ils ne font que défendre leurs vies ".

Ainsi pour Hobbes, la solidarité dans telle ou telle forme de communauté est-elle une affaire temporaire et limitée qui, pour l'essentiel, ne change rien au caractère solitaire et privé de l'individu (qui ne trouve " aucun plaisir mais au contraire mille chagrins dans la fréquentation de ses semblables, nul pouvoir ne réussissant à les tenir tous en respect ") ni ne crée de liens permanents entre lui-même et ses semblables. C'est comme si le portrait de l'homme de Hobbes trahissait le propos de ce dernier, propos qui est de fournir une base pour son Commonwealth, et qu'il avançait à la place un modèle cohérent de comportements par le biais desquels toute communauté véritable puisse être facilement détruite. D'où l'instabilité inhérente et avouée du Commonwealth de Hobbes qui, dans sa conception, prévoit sa propre dissolution – " quand, à l'occasion d'une guerre (étrangère ou intestine) les ennemis emportent la Victoire finale... alors le Commonwealth est dissous et chaque homme se trouve libre de se protéger " –, instabilité d'autant plus frappante que le but primordial et répété de Hobbes était d'instaurer un maximum de sécurité et de stabilité.

Ce serait commettre une grave injustice envers Hobbes et sa dignité de philosophe que de considérer son portrait de l'homme comme une tentative de réalisme psychologique ou de vérité philosophique. En fait, Hobbes ne s'intéresse ni à l'un ni à l'autre, son seul et unique souci étant la structure politique elle-même, et il décrit les aspects de l'homme selon les besoins du Léviathan. Au nom du raisonnement et de la persuasion, il présente son schéma politique comme s'il partait d'une analyse réaliste de l'homme, être qui " désire le pouvoir, encore plus de pouvoir ", et comme s'il s'appuyait sur cette recherche pour concevoir un corps politique idéal pour cet animal assoiffé de pouvoir. Le véritable processus, c'est-à-dire le seul processus selon lequel son concept de l'homme ait un sens et dépasse la banalité manifeste d'une méchanceté humaine reconnue, est précisément tout autre.

Ce corps politique nouveau était conçu pour le profit de la nouvelle société bourgeoise telle qu'elle apparut au cours du dix-septième siècle, et cette peinture de l'homme est une esquisse du type d'homme nouveau qui serait apte à le constituer. Le Commonwealth a pour fondement la délégation du Pouvoir, et non des droits. Il acquiert le monopole de l'assassinat et offre en retour une garantie conditionnelle contre le risque d'être assassiné. La sécurité est assurée par la loi, qui est une émanation directe du monopole du pouvoir dont jouit l'Etat (et n'est plus établie par l'homme en vertu des valeurs humaines du bien et du mal). Et comme cette loi découle directement du Pouvoir absolu, elle représente une nécessité absolue aux yeux de l'individu qu'elle régit. En ce qui concerne la loi de l'Etat, à savoir le Pouvoir accumulé par la société et monopolisé par l'Etat, il n'est plus question de bien ou de mal, mais uniquement d'obéissance absolue, du conformisme aveugle de la société bourgeoise.

Privé de droits politiques, l'individu, pour qui la vie publique et officielle se manifeste sous le manteau de la nécessité, acquiert un intérêt nouveau et croissant pour sa vie privée et son destin personnel. Exclu de toute participation à la conduite des affaires publiques qui concernent tous les citoyens, l'individu perd sa place légitime dans la société et son lien naturel avec ses semblables. Il ne peut désormais juger sa vie privée personnelle que par comparaison avec celle d'autrui, et ses relations avec ses semblables à l'intérieur de la société prennent la forme de la compétition. Une fois les affaires publiques réglées par l'Etat sous le couvert de la nécessité, les carrières sociales ou politiques des concurrents tombent sous l'empire du hasard. Dans une société d'individus tous pourvus par la nature d'une égale aptitude au pouvoir et semblablement protégés les uns des autres par le pouvoir, seul le hasard peut décider des vainqueurs.

Selon les critères bourgeois, ceux à qui la chance ou le succès sont totalement refusés sont automatiquement rayés de la compétition, laquelle est la vie de la société. La bonne fortune s'identifie à l'honneur, la mauvaise au mépris. En déléguant ses droits politiques à l'Etat, l'individu lui abandonne également ses responsabilités sociales : il demande à l'Etat de le soulager du fardeau que représentent les pauvres exactement comme il demande à être protégé contre les criminels. La différence entre indigent et criminel disparaît - tous deux étant des hors-la-loi. Ceux qui n'ont pas de succès sont dépouillés de la vertu que leur avait léguée la civilisation classique ; ceux qui n'ont pas de chance ne peuvent plus en appeler à la charité chrétienne.

Hobbes libère tous ceux qui sont bannis de la société - ceux qui n'ont pas de succès, ceux qui n'ont pas de chance, les criminels – de tous leurs devoirs envers la société et envers l'Etat si ce dernier les ignore. Ils peuvent lâcher la bride à leur soif de pouvoir et sont invités à tirer profit de leur aptitude élémentaire à tuer, restaurant ainsi cette égalité naturelle que la société ne dissimule que par opportunisme. Hobbes prévoit et justifie l'organisation des déclassés sociaux en un gang de meurtriers comme issue logique e la philosophie morale de la bourgeoisie.

Etant donné que le pouvoir est essentiellement et exclusivement le moyen d'arriver à une fin, une communauté fondée seulement sur lui doit sombrer dans le calme de l'ordre et de la stabilité ; sa complète sécurité révèle qu'elle est construite sur du sable. C'est seulement en gagnant toujours plus de pouvoir qu'elle peut garantir le statu quo ; c'est uniquement en étendant constamment son autorité par le biais du processus d'accumulation du pouvoir qu'elle peut demeurer stable. Le Commonwealth de Hobbes est une structure vacillante qui doit sans cesse se procurer de nouveaux appuis à l'extérieur si elle ne veut pas sombrer du jour au lendemain dans l'aveugle, l'insensé chaos des intérêts privés d'où elle est issue. Pour justifier la nécessité d'accumuler le pouvoir, Hobbes s'appuie sur la théorie de l'état de nature, la " condition de guerre perpétuelle " de tous contre tous dans laquelle les divers Etats individuels demeurent encore les uns vis-à-vis des autres exactement comme J'étaient leurs sujets respectifs avant de se soumettre à l'autorité d'un Commonwealth. Cet état permanent de guerre potentielle garantit au Commonwealth une espérance de permanence parce qu'il donne à l'Etat la possibilité d'accroître son pouvoir aux dépens des autres Etats.

Ce serait une erreur de prendre à la légère la contradiction manifeste entre le plaidoyer de Hobbes pour la sécurité de l'individu et l'instabilité fondamentale de son Commonwealth. Là encore il s'efforce de convaincre, de faire appel à certains instincts de sécurité fondamentaux dont il savait bien qu'ils ne pourraient survivre, chez les sujets du Léviathan, que sous la forme d'une soumission absolue au pouvoir qui " en impose à tous ", autrement dit à une peur omniprésente, irrépressible - ce qui n'est pas exactement le sentiment caractéristique d'un homme en sécurité. Le véritable point de départ de Hobbes est une analyse extrêmement pénétrante des besoins politiques du nouveau corps social de la bourgeoisie montante, dont la confiance fondamentale en un processus perpétuel d'accumulation des biens allait bientôt éliminer toute sécurité individuelle. Hobbes tirait les conclusions nécessaires des modèles de comportement social et économique quand il proposait ses réformes révolutionnaires en matière de constitution politique. Il esquissait le seul corps politique possible capable de répondre aux besoins et aux intérêts d'une classe nouvelle. Ce qu'il donnait, au fond, c'était le portrait de l'homme tel qu'il allait devoir devenir et tel qu'il allait devoir se comporter s'il voulait entrer dans le moule de la future société 'bourgeoise.

L'insistance de Hobbes à vouloir trouver dans le pouvoir le moteur de toutes choses humaines et divines (car même le règne de Dieu sur les hommes est " le fait, non pas de la Création... mais de l'Irrésistible Pouvoir ") découlait de la proposition théoriquement irréfutable selon laquelle une accumulation indéfinie de 'biens doit s'appuyer sur une accumulation indéfinie de pouvoir. Le corollaire philosophique de l'instabilité fondamentale d'une communauté fondée sur le pouvoir est l'image d'un processus historique perpétuel qui, afin de demeurer en accord avec le développement constant du pouvoir, se saisit inexorablement des individus, des peuples et, finalement, de l'humanité entière, Le processus illimité d'accumulation du capital a besoin de la structure politique d' " un Pouvoir illimité ", si illimité qu'il puisse protéger la propriété grandissante en accroissant sans cesse sa puissance, Compte tenu du dynamisme fondamental de la nouvelle classe sociale, il est parfaitement exact qu'" il ne saurait s'assurer du pouvoir et des moyens de vivre bien, dont il jouit présentement, à moins d'en acquérir toujours plus ". Cette conclusion ne perd rien de sa logique même si, en trois cents ans, il ne s'est trouvé ni un roi pour " convertir cette Vérité de la Spéculation en l'Utilité de la Pratique ", ni une bourgeoisie dotée d'une conscience politique et d'une maturité économique suffisantes pour adopter ouvertement la philosophie du pouvoir de Hobbes.

Ce processus d'accumulation indéfinie du pouvoir indispensable à la protection d'une accumulation indéfinie du capital a suscité l'idéologie " progressiste " de la fin du XIXe siècle et préfiguré la montée de l'impérialisme. Ce n'est pas l'illusion naïve d'une croissance illimitée de la propriété, mais bien la claire conscience que seule l'accumulation du pouvoir pouvait garantir la stabilité des prétendues lois économiques, qui ont rendu le progrès inéluctable. La notion de progrès du XVIIIe siècle, telle que la concevait la France pré-révolutionnaire, ne faisait la critique du passé que pour mieux maîtriser le présent et contrôler l'avenir ; le progrès trouvait son apogée dans l'émancipation de l'homme. Mais cette notion restait loin du progrès sans fin de la société bourgeoise, qui non seulement s'oppose à la liberté et à l'autonomie de l'homme, mais qui, de plus, est prête à sacrifier tout et tous à des lois historiques prétendument supra humaines. " Ce que nous appelons progrès, c'est le vent... qui guide irrésistiblement [l'ange de l'histoire] jusque dans le futur auquel il tourne le dos cependant que devant lui l'amas des ruines s'élève jusqu'aux cieux. " ' C'est seulement dans le rêve de Marx d'une société sans classes qui, selon les mots de Joyce, allait secouer l'humanité du cauchemar de l'histoire, qu'une ultime - bien qu'utopique influence du concept du XVIIIe siècle apparaît encore.

L'homme d'affaires pro-impérialiste, que les étoiles ennuyaient parce qu'il ne pouvait pas les annexer, avait vu que le pouvoir organisé au nom du pouvoir engendrait un pouvoir accru. Quand l'accumulation du capital eut atteint ses limites naturelles, nationales, la bourgeoisie comprit que ce serait seulement avec une idéologie de " l'expansion, tour est là ", et seulement avec un processus d'accumulation du pouvoir correspondant, que l'on pourrait remettre le vieux moteur en marche. Néanmoins, au moment même oÙ il semblait que le véritable principe du mouvement perpétuel venait d'être découvert, l'esprit explicitement optimiste de l'idéologie du progrès se voyait ébranlé. Non que quiconque commençât à douter du caractère inéluctable du processus lui-même ; mais beaucoup commençaient à voir ce qui avait effrayé Cecil Rhodes, à savoir que la condition humaine et les limitations du globe opposaient un sérieux obstacle à un processus qui ne pouvait ni cesser ni se stabiliser, mais seulement déclencher les unes après les autres toute une série de catastrophes destructrices une fois ces limites atteintes.

A l'époque impérialiste, la philosophie du pouvoir devint la philosophie de l'élite qui découvrit bientôt - et fut rapidement prête à admettre - que la soif de pouvoir ne saurait être étanchée que par la destruction. Telle fut la principale raison d'être de son nihilisme (particulièrement manifeste en France au tournant du siècle, et en Allemagne dans les années 20) qui remplaçait la foi superstitieuse dans le progrès par une foi non moins superstitieuse dans la chute, et qui prêchait l'annihilation automatique avec autant d'enthousiasme qu'en avaient mis les fanatiques du progrès automatique à prêcher le caractère inéluctable des lois économiques. Il avait fallu trois siècles pour que Hobbes, ce grand adorateur du Succès, puisse enfin triompher. La Révolution française en avait été pour une part responsable, qui, avec sa conception de l'homme comme législateur et comme citoyen, avait failli réussir à empêcher la bourgeoisie de développer pleinement sa notion de l'histoire comme processus nécessaire. Cela résultait également des implications révolutionnaires du Commonwealth, de sa rupture farouche- avec la tradition occidentale, que Hobbes n'avait pas manqué de souligner.

Tout homme, toute pensée qui n'œuvrent ni ne se conforment au but ultime d'un appareil dont le seul but est la génération et l'accumulation du pouvoir, sont dangereusement gênants. Hobbes estimait que les livres des " Grecs et des Romains de l'Antiquité " étaient aussi " nuisibles " que l'enseignement chrétien d'un " Summum bonum... tel qu'il est dit dans les Livres des vieux Moralistes ", ou que la doctrine du " quoi qu'un homme fasse contre sa conscience, est Péché ", ou que " les Lois sont les Règles du juste et de l'injuste ". La profonde méfiance de Hobbes à l'égard de toute la tradition de la pensée politique occidentale ne doit pas nous surprendre si nous nous souvenons seulement que ce qu'il souhaitait n'était ni plus ni moins que la justification de la Tyrannie qui, pour s'être exercée à plusieurs reprises au cours de l'histoire de l'Occident, n'a cependant jamais connu les honneurs d'un fondement philosophique. Hobbes est fier de reconnaître que le Léviathan se résume en fin de compte à un gouvernement permanent de la tyrannie : " le nom de Tyrannie ne signifie pas autre chose que le nom de Souveraineté... " ; " pour moi, tolérer une haine déclarée de la Tyrannie, c'est tolérer la haine du Commonwealth en général... "

En tant que philosophe, Hobbes avait déjà pu -déceler dans l'essor de la bourgeoisie toutes les qualités anti-traditionalistes de cette classe nouvelle qui devait mettre plus de trois cents ans à arriver à maturité. Son Léviathan n'avait rien à voir avec une spéculation oiseuse sur de nouveaux principes politiques, ni avec la vieille quête de la raison telle queue gouverne la communauté des hommes ; il constituait délibérément " la renaissance des conséquences " découlant de l'essor d'une classe nouvelle dans une société fondamentalement liée à la propriété conçue comme élément dynamique générateur d'une propriété toujours nouvelle. La fameuse accumulation du capital qui a donné naissance à la bourgeoisie a changé les notions mêmes de propriété et de richesse : on ne les considérait plus désormais comme les résultats de l'accumulation et de l'acquisition, mais bien comme leurs préalables ; la richesse devenait un moyen illimité de s'enrichir. Etiqueter la bourgeoisie comme classe possédante n'est que superficiellement correct, étant donné que l'une des caractéristiques de cette classe était que quiconque pût en faire partie du moment qu'il concevait la vie comme un processus d'enrichissement perpétuel et considérait l'argent comme quelque chose de sacro-saint, qui ne saurait en aucun cas se limiter à un simple bien de consommation.

En elle-même, la propriété est néanmoins vouée à être employée et consommée, et elle s'amenuise donc constamment. La forme de possession la plus radicale, la seule vraiment sûre est la destruction, car seules les choses que nous avons détruites sont à coup sûr et définitivement nôtres. Les possédants qui ne consomment pas mais s'acharnent à étendre leur avoir se heurtent continuellement à une limitation bien fâcheuse, à savoir que les hommes doivent mourir. La mort, voilà la véritable raison pour laquelle propriété et acquisition ne sauraient tenir lieu d'authentique principe politique. Un système social essentiellement fondé sur la propriété est incapable d'aller vers autre chose que la destruction finale de toute forme de propriété. Le caractère limité de la vie de l'individu est un obstacle aussi sérieux pour la propriété en tant que fondement de la société que le sont les limites du globe pour l'expansion en tant que fondement du corps politique. Du fait qu'elle transcende les limites de la vie humaine en misant sur une croissance automatique et continue de la richesse au-delà de tous les besoins et de toutes les possibilités de consommation personnels imaginables, la propriété individuelle est promue au rang d'affaire publique et sort du domaine de la stricte vie privée. Les intérêts privés, qui sont par nature temporaires, limités par l'espérance de vie naturelle de l'homme, peuvent désormais chercher refuge dans la sphère des affaires publiques et leur emprunter la pérennité indispensable à l'accumulation continue, Il semble ainsi se créer une société très proche de celle des fourmis et des abeilles, où " le bien Commun ne diffère pas du bien Privé ; leur nature les poussant à satisfaire leur profit personnel, elles œuvrent du même coup au profit commun ".

Comme les hommes ne sont néanmoins ni fourmis ni abeilles, tout cela n'est qu'illusion. La vie publique prend l'aspect fallacieux d'une somme d'intérêts privés comme si ces intérêts pouvaient suffire à créer une qualité nouvelle par le simple fait de s'additionner. Tous les concepts politiques prétendument libéraux (c'est-à-dire toutes les notions politiques pré-impérialistes de la bourgeoisie) - tel celui d'une compétition illimitée réglée par quelque secret équilibre découlant mystérieusement de la somme totale des activités en compétition, celui de la quête d'un " intérêt personnel éclairé " comme juste vertu politique, ou celui d'un progrès illimité contenu dans la simple succession des événements - tous ces concepts ont un point en commun : ils mettent tout simplement bout à bout les vies privées et les modèles de comportement individuels et présentent cette somme comme lois historiques, économiques ou politiques. Les concepts libéraux, qui expriment la m& fiance instinctive et l'hostilité foncière de la bourgeoisie à l'égard des affaires publiques, ne sont toutefois qu'un compromis momentané entre les vieux principes de la culture occidentale et la foi de la classe nouvelle dans la propriété en tant que principe dynamique CH soi. Les anciennes valeurs finissent par perdre tant de terrain que la richesse et sa croissance automatique se substituent en réalité à l'action politique.

Bien que jamais reconnu officiellement, Hobbes fut le véritable philosophe de la bourgeoisie, parce qu'il avait compris que seule la prise de pouvoir politique peut garantir l'acquisition de la richesse conçue comme processus perpétuel, car le processus d'accumulation doit tôt ou tard détruire les limites territoriales existantes. Il avait deviné qu'une société qui s'était engagée sur la voie de l'acquisition perpétuelle devait mettre sur pied une organisation politique dynamique, capable de produire à son tour un Processus perpétuel de génération du pouvoir. Il sut même, par la seule puissance de son imagination, esquisser les principaux traits psychologiques du nouveau type d'homme capable de s'adapter à une telle société et à son tyrannique cor politique. Il devina que ce nouveau type humain devrait nécessairement idolâtrer le pouvoir lui-même, qu'il se flatterait d'être traité d'animal assoiffé de pouvoir, alors qu'en fait la société le contraindrait à se démettre de toutes ses forces, vertus et vices naturels, pour faire de lui ce pauvre type qui n'a même pas le droit de s'élever contre la tyrannie et qui, loin de lutter pour le pouvoir, se soumet à n'importe quel gouvernement en place et ne bronche même pas quand son meilleur ami tombe, victime innocente, sous le coup d'une incompréhensible raison d'Etat.

Car un Commonwealth fondé sur le pouvoir accumulé et monopolisé de tous ses membres individuels laisse nécessairement chacun impuissant, privé de ses facultés naturelles et humaines. Ce régime le laisse dégradé, simple rouage de la machine à accumuler le pouvoir ; libre à lui de se consoler avec de sublimes pensées sur le destin suprême de cette machine, construite de telle sorte qu'elle puisse dévorer le globe en obéissant simplement à sa propre loi interne.

L'ultime objectif destructeur de ce Commonwealth est au moins indiqué par l'interprétation philosophique de l'égalité humaine comme " égalité dans l'aptitude " à tuer. Vivant avec toutes les autres nations " dans une situation de conflit perpétuel et, aux confins de l'affrontement, ses frontières en armes et ses canons de toutes parts pointés sur ses voisins ", ce Commonwealth n'a d'autre règle de conduite que celle qui " concourt le plus à son profit " et il dévorera peu à peu les structures les plus faibles jusqu'à ce qu'il en arrive à une ultime guerre " qui fixera le sort de chaque homme dans la Victoire ou dans la Mort ".

" Victoire ou Mort " : fort de cela, le Léviathan peut certes balayer toutes les protections politiques qui accompagnent l'existence des autres peuples et peut englober la terre entière dans sa tyrannie. Mais quand est venue la dernière guerre et qu'à chaque homme est échu son destin, il ne s'en instaure pas pour autant sur terre une paix ultime : la machine à accumuler le pouvoir, sans qui l'expansion continue n'aurait pu être menée à bien, a encore besoin d'une proie à dévorer dans son fonctionnement perpétuel. Si le dernier Commonwealth victorieux n'est pas en mesure de se mettre à " annexer les planètes ", il n'a plus qu'à se détruire lui-même afin de reprendre à son origine le processus perpétuel de génération du pouvoir.

(Extrait de L'impérialisme, deuxième partie des Origines du totalitarisme, éditions du Seuil, collection Points)

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